Общая польза: лимфа, кожа, привычка заботиться о теле как о доме.

Концентрированный солевой раствор, буквально вытягивает на себя застоявшуюся межклеточную жидкость и токсины, снимая внутренние отёки.

• Кожа становится плотной, натянутой, гладкой, уходит дряблость и рыхлость
• За одну процедуру уходит от 400 до 800 мл лишней застойной воды
• Снимаются спазмы, расслабляются глубокие мышцы, фасции и триггерные точки

1 кг соли на 1 ванну (морская соль чистая - без добавок, без ароматизаторов)

1-я неделя: ежедневно по 20 минут

2-я неделя: через день (Рекомендованный постоянный режим)

3-я неделя и последующие: 2 раза в неделю (Поддерживающий режим)

Жёсткая шахтёрская мочалка по распаренному после соли телу работает как глубокий механический лимфодренаж

• Разгоняет лимфоток, убирает застой и целлюлит
• Усиливает тургор, кожа становится упругой, плотной и подтянутой
• Идеальное отшелушивание: снимает ороговевший слой эпидермиса и готовит кожу к скрабированию

Все движения шахтерской мочалкой выполняются строго СНИЗУ ВВЕРХ прямыми плотными линиями по ходу тока лимфы — от стоп к паху, от кистей к подмышкам.

Только прямые выжимающие линии!

При круговом растирании тонкая, распаренная кожа безжалостно растягивается, скручивается и теряет эластичность, а лимфатические сосуды пережимаются.

После солевой ванны и шахтёрской мочалки кожа распарена, лимфа разогнана, ороговевший слой снят - скраб закрепляет результат

• Поддерживает тургор и ощущение натянутости, которое дала соль
• Закрепляет результат соли и мочалки - кожа плотная и подтянутая
• Дошлифовывает подготовленную мочалкой поверхность, уходит шероховатость, кожа становится гладкой

Скраб — только после ванны и мочалки, по тёплому распаренному телу

Наносим скраб строго СНИЗУ ВВЕРХ прямыми линиями по ходу лимфы — от стоп к паху, от кистей к подмышкам. Те же выжимающие линии, что и мочалкой.

Только прямые выжимающие линии!

После соли кожа ещё тоньше и податливее: круговое растирание скрабом растягивает её сильнее, чем мочалка, и пережимает лимфу.

Силу не применяем - работают частицы скраба, не давление.

Большинство кремов и диет не работают, потому что проблема не в жире, а в застое воды и зажатых мышцах. Обычные поглаживания бесполезны, а круговые растирания только растягивают кожу!

Мой метод — это 10 минут простых прямых движений в день, которые возвращают телу упругость и сдувают лишние сантиметры.

• Быстро сдувает отёки: чёткими движениями снизу вверх выжимаем застоявшуюся воду — живот, бока и лицо «тают» на глазах
• Делает кожу плотной: мощный прилив крови возвращает коже тургор — уходит рыхлость, дряблость и целлюлит. Кожа натягивается, а не висит мешком
• Убирает вываливающийся живот: снимаем зажимы со спины и шеи — осанка выпрямляется, а живот сам уходит внутрь
• Подтягивает овал лица: разминаем зажатую шею — уходят второй подбородок, брыли и утренние мешки под глазами

Только прямые линии по ходу лимфы!

Не гладь тело и не растягивай кожу кругами — запусти лимфу прямыми линиями и забери своё упругое тело за 10 минут в день!

• Женщинам после родов: бережно собрать живот, закрыть диастаз и подтянуть перерастянутую кожу
• Женщинам 40+ и в период климакса: остановить «сползание» овала лица вниз и вернуть тканям плотность
• Людям с сидячей работой и водителям: убрать застой в малом тазу, тяжесть в ногах и боль в пояснице и трапеции
• Всем, кто снижает вес: тело худеет упругим, подтянутым и с рельефом, а не обвисает «пустым мешком»